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さつま芋のすぃ～っ( ^-^)ノ∠※。.:*:・\'°☆
さつま芋をいただいたので!!(笑)
久しぶりにのんびり休日～(*^^*)
牛乳で煮込む
すぃーとポテトを作りましたよ～♪生クリームやバター
を使ってないので
ヘルシーですよっ!!
さつま芋の自然の甘さがふゎ～っと口のなかで
広がり
子供たちにも人気ですよっ♪
さつま芋はビタミンCがたっぷり～
風邪予防にもなり免疫力もアップ
食物繊維もたっぷり～便秘の改善にもお勧め～
美白効果もありで女子には欠かせない～(*^^*)
あ、赤ちゃんの離乳食にもピッタリ
カルシウムもたっぷりですからねっ～
育ちざかり～大きくなぁ～れっ
キャビテーション凄い～(*^^*)
今日はトレーナーさんからもいろいろアドバイス頂きましたよ～(*^^*)
キャビテーションは手でつまめるくらいの脂肪層に働きかけることが可能なのです
逆につまめない部分はラジオ波痩身のみでも
効果が出ますよ♪
キャビテーションは手の平サイズでゆっくり
当ててあげることで硬いセルライトが柔らかくなります～
戻りにくいのでお腹でも毎回部分を変えての施術がよいそうです
今日もエステ券をリピートしてくださった
アンジュの常連様
ラジオ波によるお背中～デコルテ～ネック
そしてフェイシャル～
そしてラストはﾏﾂｴｸとめちゃめちゃVIPコース
最高ですねっ～
綺麗になりました♪
またお待ちしてますねっ～
キャビテーションは手でつまめるくらいの脂肪層に働きかけることが可能なのです
逆につまめない部分はラジオ波痩身のみでも
効果が出ますよ♪
キャビテーションは手の平サイズでゆっくり
当ててあげることで硬いセルライトが柔らかくなります～
戻りにくいのでお腹でも毎回部分を変えての施術がよいそうです
今日もエステ券をリピートしてくださった
アンジュの常連様
ラジオ波によるお背中～デコルテ～ネック
そしてフェイシャル～
そしてラストはﾏﾂｴｸとめちゃめちゃVIPコース
最高ですねっ～
綺麗になりました♪
またお待ちしてますねっ～
hairカラー( ^-^)ノ∠※。.:*:・\\\'°☆
今日は空き時間にhairカラーお願いしました
もちろん姉に～
またまた魔法の蒸気を30分も贅沢～
色はピンクベージュですよ～
秋ぽい色でお気に入りです♪
お勧めですよ♪
おかげでサラサラ～
そして今日は肌再生コースのお客様なので
もちろん美肌に酵素愛用者
しかも便秘薬も飲まずスッキリ毎日お通じも
あるようで♪喜んでくれてます
何事も続けてやるってことが大事ですねっ～
習慣にするまでが大変ですがとっても大事です
結果を出すためには意識することが成功の秘訣ですよね♪
もちろん姉に～
またまた魔法の蒸気を30分も贅沢～
色はピンクベージュですよ～
秋ぽい色でお気に入りです♪
お勧めですよ♪
おかげでサラサラ～
そして今日は肌再生コースのお客様なので
もちろん美肌に酵素愛用者
しかも便秘薬も飲まずスッキリ毎日お通じも
あるようで♪喜んでくれてます
何事も続けてやるってことが大事ですねっ～
習慣にするまでが大変ですがとっても大事です
結果を出すためには意識することが成功の秘訣ですよね♪
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